Types de noix avec noms et photos

La noix est un produit incroyablement sain qui contient de nombreuses vitamines et micro-éléments nécessaires à l'organisme. Ils peuvent être conservés longtemps et tolèrent bien le transport, mais ils ne doivent pas être consommés en grande quantité par les adultes et les enfants, car ils peuvent provoquer dans certains cas une réaction allergique. Ensuite, vous découvrirez les types de noix et leur description.

Types de noix : Noix du Brésil

Sorte de noix du Brésil: photo de la variété

Ce type de noix contient une grande quantité de graisses saines, de nombreux oligo-éléments et oligo-éléments différents, ainsi que des vitamines des groupes A et B. De plus, ce produit normalise le niveau de glucose dans le corps, aide à tonifier et à calmer les nerfs. système.

Sortes de noix : Noyer

Le type de noix de Grenoble contribue au travail du cerveau humain, car il contient une grande quantité de graisses saines, de vitamines A, B, C, E, de macro et micro-éléments.

Ce produit est conseillé d'utiliser avec un système immunitaire affaibli et une pression artérielle élevée.

Pignon de pin

Ces types de noix contiennent une grande quantité de graisses saines, de protéines, d'oligo-éléments, de vitamines et d'acides aminés qui améliorent la santé et augmentent l'immunité. Les pignons de pin devraient être inclus dans l'alimentation des adolescents et des femmes enceintes.

Arachide

Type de noix Arachide : photo de la variété

Ces types de noix, comme les cacahuètes, poussent sous terre et sont l'une des noix les plus populaires. Il est riche en antioxydants, en graisses saines, en vitamines E et B.

C'est grâce à cette noix que les Américains ont pu résoudre le problème des pénuries alimentaires pendant la Seconde Guerre mondiale.

Pistaches

Les pistaches contiennent des protéines, des graisses, des glucides, de l'amidon, des vitamines des groupes A, B, E, ainsi que du potassium, du magnésium, du phosphore et divers acides aminés utiles. Ils satisfont rapidement et efficacement la faim et aident à revigorer.

Anacardier

Type de noix de cajou : photo de la variété

Les noix contiennent de petites quantités d'acides gras oméga-3 sains, mais même cette quantité est suffisante pour maintenir la beauté de la peau et des cheveux. Ils contiennent également beaucoup de vitamines E, P, B et d'oligo-éléments.

Macadamia

Les fruits de ce type de noix telles que la macadamia mûrissent pendant environ 7 mois, ils contiennent de nombreux oligo-éléments et oligo-éléments utiles, des vitamines, des acides aminés, des graisses insaturées et d'autres substances nécessaires à l'organisme. Les noix aident à renforcer les parois des vaisseaux sanguins, à réduire les maux de tête et à améliorer l'état de la peau et des cheveux.

Noyer d'eau

La plante pousse dans les plans d'eau, est annuelle. Il est lui-même utilisé en médecine comme agent diurétique, diaphorétique et cholérétique.

Les noix contiennent de nombreuses vitamines et nutriments différents.

Sortes de noix : Châtaigne

Sorte de noix Châtaigne: photo de la variété

Aussi étrange que cela puisse paraître, un type de noix comme les châtaignes peut être consommé comme aliment. Pour ce faire, utilisez des variétés sucrées cuites sur des charbons. Les noix contiennent de la vitamine C, des caroténoïdes, des tanins, des glucosides et plus encore.

Noix de pécan

Ce type de noix convient aux personnes qui ont renoncé à la viande. Il contient un grand nombre de beks et contient également les antioxydants, les oligo-éléments et les macronutriments nécessaires. Les acides gras saturés, que l'on trouve également dans les noix de pécan, renforcent le système cardiovasculaire humain et les vitamines B améliorent la peau, les jambes et les cheveux.

Types de noix : noisettes

Un type de noix incroyablement sain et savoureux qui devrait être inclus dans le menu de chaque personne.Les noix contiennent une grande quantité d'acides gras polyinsaturés, diverses vitamines et micro-éléments. Tout cela améliore le fonctionnement du système nerveux central humain, améliore le métabolisme et contribue à la préservation de la jeunesse.

Tous les types de noix aident le corps à se remettre d'une maladie et à faire face à l'anémie. En outre, différents types de noix réduisent le taux de cholestérol sanguin, préviennent les varices, nettoient le foie des toxines et des toxines.