Les bienfaits du céleri
Les bienfaits du céleri
Même Hippocrate a conseillé d'utiliser cette plante dans le traitement de diverses maladies. Quels sont les bienfaits du céleri ?
- Le céleri est utilisé dans les cosmétiques en raison de la présence d'une énorme quantité de vitamines et de minéraux. Il contient donc des vitamines telles que A, B1, B2, B3, B5, B6, C, E et des minéraux : zinc, fer, potassium, phosphore, magnésium, soufre, etc. Il contient beaucoup de fibres et ne contient pas de matières grasses. ..
- Le céleri est très utile pour normaliser le métabolisme, améliore la structure de la peau et des cheveux, les rendant plus sains et plus beaux. Élimine les substances nocives du corps. Il est utilisé pour traiter le système urinaire et est également recommandé pour les calculs dans la vessie.
- Utile pour ceux qui souffrent de constipation. Restaure le système nerveux.
- Son utilité est améliorée par les jus de persil, de pommes et de carottes. Il est recommandé de ne pas consommer plus de 100 ml par jour.
- Pour l'urticaire et la dermatite allergique, le jus de céleri est recommandé pour lubrifier la peau enflammée.
Important! Les décoctions de céleri sont déconseillées après six mois de grossesse !
Dans les temps anciens, les beautés grecques prenaient soin de leur corps et de leur peau à l'aide de cette plante, car les bienfaits du céleri pour les femmes sont très élevés.
Il existe aujourd'hui de nombreux masques, exfoliants et toniques à base de céleri. On pense que le céleri est également bénéfique pour rajeunir les cellules de la peau en retardant le vieillissement. Sous forme d'huile essentielle de céleri, elle élimine gonflements et rougeurs. Cette plante aide à détoxifier les reins, avec des effets bénéfiques sur la santé des yeux et de la peau. Il contient beaucoup d'eau, ce qui aide à compenser la perte de liquide dans le corps. La peau est saturée d'humidité, devient élastique et prend un aspect sain.Le liquide est également nécessaire pour éviter les ongles cassants.
Les bienfaits du céleri dans les recettes de plats cuisinés. Il a également des effets bénéfiques sur la peau.
La soupe aux champignons de céleri et aux haricots est utile pour les peaux fatiguées.
Il est très utile de boire un verre de céleri tous les matins.
Une recette possible pour un smoothie au céleri sain consiste à mélanger les jus d'une pomme, d'une carotte, d'une poire, d'un kiwi et d'une branche de céleri. Vous pouvez ajouter du gingembre au goût. Cette boisson contient des vitamines selon les normes de toute la journée.
